生活習慣病予防講座「高血圧編」のお知らせ

生活習慣病予防講座「高血圧編」

　高血圧は放置しておくと血管がボロボロになり、脳卒中や心筋梗塞などの大きな病気を引き起こします。

　本講座では、高血圧が身体に与える影響や、高血圧の予防・改善策についてお伝えします。

　高血圧を正しく知って、健康な毎日を送りましょう。

　年齢・性別問わずどなたでも参加いただける内容です。

　ご自身やご家族の健康のために、お気軽にご参加ください。

対象者

津南町にお住まいのかた

日時

令和8年3月18日（水曜日）　午後1時00分～3時30分（受付：午0時30分～）

会場

津南町文化センター　1階 研修室

内容

◇午後0時30分～　受付開始

　【希望者】測定会

　　〇血圧測定

　　〇In-Body（インボディ）測定

　　　※体の部位別の筋肉量や脂肪量などが詳しく分かります。

　　　※裸足で計測します。ペースメーカーが挿入されているかたは測定できません。

◇午後1時00分～　開会

　1．講話「町の現状～健診結果より～」　町保健師

　2．講話「高血圧の予防」　津南病院 内科　千手孝太郎 医師

　3．講話「血管を守る食事」（試食あり）　町管理栄養士

◇午後3時30分　終了予定

申し込み

3月11日（水曜日）までに、福祉保健課 健康班（TEL：765-3114）までお申し込みください。